「生活學習」專欄除了小貼士讓各位讀者免費增值外，還會跟各機構合辦一些講座讓大家的生活知識更上一層樓。近年有見大腸癌罹患人數在過去不斷上升，尤其是 IT 人食無定時更是高危，究竟如何養生呢? unwire 關心各位讀者的健康，除了提供健康小貼士外，更提供一個由專業醫生主講的健康講座，費用全免！資料如下:
小貼士:
- 恆常每天吃最少五份蔬果可減低患大腸癌的機率。
- 保持腸臟健康，天然、未經精製的食物包括糙米、全麥麵包、
馬鈴薯及含豐富蛋白質的植物性食物都對腸臟有益。 - 都市人壓力大，都是引致甲狀腺受損的因素之一。
每天30分鐘帶氧運動和保持心境愉快， 都是預防甲狀腺病的重要方法！
免費講座資料 :
主講：賴偉達醫生
香港浸會醫院外科顧問醫生
香港大學內外全科醫學士 (MBBS)、
愛丁堡皇家外科醫學院院員 (MRCS Edin.)、
愛丁堡皇家外科醫學院院士 (FRCS Edin.)、
香港外科醫學院院士 (FCSHK)、
香港專科醫學院院士 (FHKAM, Surgery)、
英國伯明翰大學的健康及醫院管理碩士
(MSc, Health and hospital management)、
美國外科醫學院院士 (FACS)
日期：2013年8月30日
時間：晚上7：30至10:00
地點：典範文化【上環文咸東街22-26號柏廷坊23樓】
費用：全免
甲狀腺和大腸是人體重要的器官之一。
甲狀腺是內分泌系統的一個重要分泌腺，但一般人都不太清楚它的功能；甲狀腺的位置在頸部中央，主要功能是分泌甲狀腺荷爾蒙，需靠腦部去調節，而甲狀腺荷爾蒙是調節身體新陳代謝速率。
而大腸的功能，是食物由胃部進入小腸，小腸吸收食物營養後，將剩下渣滓運進大腸，大腸負責吸收水份及電解質。
近年，都市人常患甲狀腺疾病和大腸癌，才開始關注甲狀腺和大腸的健康；香港浸會醫院外科顧問醫生賴偉達醫生將以專業角度，逐一分享甲狀腺和大腸的保健方法、如何及早察覺這兩個器官的健康問題和常見疾病、當患病時可如何處理、面對、各注意事項等等，為大家健康解密。
機會難得，萬勿錯過。
賴偉達醫生簡介
專長包括微創手術，單孔微創手術及內視鏡手術，並應用於治療大腸癌、肛痔瘺病、小腸氣、膽石、甲狀腺病及其它腹部手術。賴偉達醫生曾於多個本地和國際醫療會議上發表其醫學研究及成果, 其著作亦被刊登於多份國際性醫療期刊。
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